A Terapia Yoga Massagem Ayurvédica nasceu de uma junção da massagem tradicional indiana com posturas inspiradas no Yoga, além de elementos de outra ciência milenar: o Ayurveda. O método completo, desenvolvido por Kusum Modak conta com mais de 120 manobras, que agem em nosso sistema fisiológico e influenciam (ou propiciam) transformações corporais, mentais e emocionais.

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Com toques lentos e profundos, utilizando óleos naturais e um pó extraído da planta medicinal cálamo, executamos deslizamentos, trações e pressões, utilizando as mãos e os pés. Desta forma, estimulamos a circulação e preparamos a musculatura e as articulações para as extensões, flexões e torções.

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Este trabalho intenso aliado à respiração consciente proporciona um estado de meditação e recuperação do fluxo da energia vital, conhecido também como prana. Uma indescritível sensação de bem-estar surge quando músculos tensos relaxam, as articulações ganham espaço e a mente silencia.